Tatlıyı sever misiniz? Ben çok severim. Fakat hem tatlı hem masum olanlarını daha çok severim. Rafine şekersiz ,glutensiz bu kolayca yapılabilen pudingi ise uzun zamandır denemeyi istiyordum. Her yerde karşıma çıkıyordu yapmak şart oldu ✌️ vereceğim ölçülerde fotoğrafta görüldüğü üzere tek kişilik porsiyon çıkıyor isteğe bağlı malzemeleri çoğaltıp ,miktarı arttırabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun. 👌
Tarifi verdikten sonra aşağıda aşama aşama fotoğrafları bulabilirsiniz.
PUDİNG
Malzemeler :
Avokado (yarısını kullandım ) 🥑
Cennet hurması 1 adet
Muz 1 adet olgunlaşmış 🍌
Hurma 1 adet
Kakao 2 yemek kaşığı
Blendıra avokadoyu, cennet hurmasını kabukları soyulmuş içleri çıkartılmış olacak , muzu dilimleyerek ve en son sıcak suda yumuşattığım bir adet hurmayı alalım.
Üzerine iki kaşık kakaoyu ekleyelim.
Ve birkaç kez karıştıralım.
Kıvamı çok güzel oldu , içerisinde avokado parçaları mevcut olmasın isterseniz daha fazla çekersiniz. Fakat yerken tadını almak istediğimden onları tamamen çekmedim.
Ve elbette üstüne bir parça hindistan cevizi ve ceviz ile süsledim buzdolabında dinlendirdikten sonra afiyetle yiyin 🍽️ Süsleme ise yine tamamen isteğe bağlı .
Afiyet Olsun
Hayeldamlası Mutfağı
Faydalı besin ögeleri bir arada, ne güzel. Eminim lezzeti de çok güzeldir. Teşekkür ederiz
YanıtlaSilTatlısever birisi olarak ben çok beğendim ;)
SilHarikaymış... Denemek lazım:)
YanıtlaSilBeş dakkada hazır ;)
SilTadını çok merak ettim, deneyeceğim :)
YanıtlaSilTavsiye ederim , tatlı ihtiyacınızı sağlıklı şekilde gidermiş oluyorsunuz , pişmanlık duymadan ;)
SilTatlının her türünü ben de çok seviyorum. Ancak kriterlerim değişti sağlık sebeplerinden dolayı ;)
YanıtlaSilHemen notlarıma ekliyorum eline sağlık :)
YanıtlaSilTeşekkürler canım. beş dakkada hazırlık 5 dakka dinlendir tatlı krizlerinde en fazla 15 dakika içinde harika doyurucu aynı zamanda sağlıklı bir tatlı alternatifi . Dilersen veya elinde yoksa cennet hurması koymayabilirsin sadece avokado ve muz ile yapan var , kakao zaten baştacımız :)
SilÇok değişik ve bir o kadar besleyici bir puding olmuş :)
YanıtlaSilçok kısa sürede hazırlanması da cabası , krizlere birebir çözüm ;)
Sil